ATENÇÃO! NOVA DATA PARA O DIA PLENO – 29 DE SETEMBRO! Não perca, as inscrições já estão abertas!
O que é o DIA PLENO? É um dia dedicado ao treinamento prático de meditação e de atenção plena. A rotina é baseada no programa de atividades que acontece durante retiros espirituais nos mosteiros zen budistas, chamados de SESSHIN (mente concentrada). Assim, o DIA PLENO é um mini retiro espiritual. Teremos quatro sessões de meditação sentada, intercaladas com períodos de estudos de textos para compreensão do tema da meditação e atenção plena, além de outras atividades voltadas para o desenvolvimento da concentração da mente. As refeições vegetarianas estão incluídas, assim como o material didático do encontro.
Longe do barulho e do caos da cidade grande, o Centro Zen Flor de Lótus em Lagoa Santa é o local ideal para essa experiência de corpo e mente. As vagas são limitadas e as inscrições já estão abertas!
Dia Pleno – Sábado, 29/09/2018, das 8h às 17h.
Investimento: R$ 180,00 em até 2x (refeições e material didático incluídos)
Inscrições: contato@centrozenflordelotus.org
(31) 9 9996 9680
A Luz do Dia 