A história do “Eu” que nos contamos

Jon Kabat Zinn, médico e pesquisador americano que deu à Atenção Plena um tratamento científico, expõe o que ocorre em nosso cérebro quando praticamos Mindfulness (Atenção Plena) de forma correta.

No próximo sábado, dia 28/01, realizaremos nosso DIA PLENO no Centro Zen Flor de Lótus, uma oportunidade de desenvolvermos o estado mental de Atenção Plena. Ainda há vagas disponíveis.

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