DIA PLENO

Realizaremos mais um DIA PLENO no Centro Zen Flor de Lótus, no dia 07/09 (feriado da Independência): dez horas de atenção plena.

dia plenoO Dia Pleno é um dia inteiro dedicado ao treinamento e desenvolvimento da atenção plena inserida no cotidiano: sessões de meditação sentada e caminhando, exercício da fala e escuta conscientes, prática da atenção plena nas refeições, estudo de textos e outras atividades voltadas para o aprimoramento da consciência do momento presente.

O-segredo-da-saude-mental-e-corporal-esta-em-nao-lamentar-o-passado-nao-se-preocupar-com-o-futuro-nem-se-adiantar-aos-problemas-mas-viver-sabiamente-e-seriamente-o-presente.-BudaAinda existem algumas vagas disponíveis e as inscrições devem ser feitas pelo email: contato@centrozenflordelotus.org

Dia Pleno: 07/09/2016, das 08 às 18:00                                                                 Contribuição: R$ 150,00 (refeições vegetarianas incluídas)

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