O Treinamento Gradual

O Grupo de Estudos Budistas – GEB –  se reuniu no último sábado para prática de meditação sentada e estudo de textos.

1Foi estudado o Sutra 107 do Majjhima Nikaya (do Cânone Pali), “Ganakamoggallana Sutta”, onde o Buddha descreveu o treinamento gradual que ele dava aos discípulos.

2Abaixo, um extrato do sutra:

(…) quando o bhikkhu (praticante) é vigilante, então o Tathagata o disciplina mais da seguinte forma: ‘Venha bhikkhu, esteja imerso na atenção plena e consciência plena. Aja com plena consciência ao ir para frente e retornar; aja com plena consciência ao olhar para frente e desviar o olhar; aja com plena consciência ao dobrar e estender os membros; aja com plena consciência ao carregar o manto externo, o manto superior, a tigela; aja com plena consciência ao comer, beber, mastigar e saborear; aja com plena consciência ao caminhar, ficar em pé, sentar, dormir, acordar, falar e permanecer em silêncio.’ (…)

O texto pode ser lido na íntegra aqui:

MAJJHIMA NIKAYA 107 – Ganakamoggallana Sutta.

O GEB se reúne uma vez por mês, e a participação é aberta ao público e a todos os que desejam aprofundar a compreensão correta do Dharma Budista. Todos são bem vindos.

3Gustavo Mokusen.

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