Retiro: última chamada!

Ocorrerá no próximo final de semana o nosso Retiro Zen Budista de Inverno, uma oportunidade para aprofundamento na prática da meditação sentada (zazen) e no treinamento budista.

mudraZuisei1Esses períodos intensivos de prática são denominados, dentro da Escola Soto Zen do Budismo, de “Sesshin”, palavra em japonês que significa “concentrar a mente”. A experiência vivencial que ocorre em um Sesshin, resultado de uma mente focada e alinhada com a realidade do momento presente, traz um aprofundamento no processo de autoconhecimento. Assim, a realização interior ocorre de forma sustentada pela atenção plena colocada em cada instante.

Todos estão convidados!

zen flyer

Gustavo Mokusen.

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