1º Retiro do CZFL – fotos e comentários

O primeiro retiro zen (sesshin) do Centro Zen Flor de Lótus foi uma experiência maravilhosa. Com 36 participantes que se reuniram na unidade Brahma Kumaris da Serra do Cipó, o retiro ocorreu com harmonia do início ao fim.

8A prática intensiva da meditação sentada foi o foco do retiro, onde todos puderam praticar, estudar e experienciar a “atenção plena na respiração”.

1Também houve a prática da meditação andando (kinhin) ao nascer do sol.

5Silêncio, harmonia, atenção plena e mente concentrada no frescor da manhã.

4Cada refeição foi tomada como oportunidade de prática da atenção plena. O excelente cardápio vegetariano refez o esforço do corpo físico.

6“Comer é alegria no Zen, para ficarmos cheios da felicidade do Dharma”. A harmonia estava presente o tempo todo na mesa.

7À noite houve um recital musical de Hang (Gustavo Mokusen), Violão (Guilherme Andrade)  e Harmônica (Marcus Vinícius).

2Todos apreciaram as estrelas e a noite da Serra do Cipó, em um momento de leveza e sensibilidade.

3Havia praticantes de Belo Horizonte, Lagoa Santa, Sete Lagoas, Juiz de Fora, Contagem, Santa Luzia e Matozinhos.

10Realmente foi um sucesso o primeiro retiro do CZFL! Agradeço de coração a todos os participantes e a todos os que ajudaram e trabalharam na realização desse evento maravilhoso. O próximo retiro está previsto para Novembro e será anunciado oportunamente.

Mãos em prece,

Gustavo Mokusen.

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3 comentários em “1º Retiro do CZFL – fotos e comentários”

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