Abandonar e cultivar

Abandonar as sementes dos três venenos mentais e cultivar a plena atenção; esse foi o foco do nosso encontro do último sábado no Centro Zen Flor de Lótus, onde os praticantes aprofundaram o estudo sobre o tema dos venenos da mente.

Estudo do Dharma Budista
Estudo do Dharma Budista

Com participação ativa de todos os presentes, o assunto foi investigado na teoria e na prática – a vivência plena foi alcançada com a experiência viva da meditação sentada, o zazen.

Shikantaza: apenas sentar
Shikantaza: apenas sentar

Houve também uma harmoniosa confraternização no coffee break, com o tradicional chá servido em tigelas japonesas.

Pausa para troca de ideias.
Pausa para troca de ideias

Ainda, ao final, ouvimos e experienciamos juntos o som harmônico do Hang, um instrumento que traz a ideia de escultura musical em sua execução. Oito notas ressoando juntas harmonicamente, assim como o Caminho Óctuplo do Budismo.

o Som e o Silêncio
O som e o silêncio

O Centro Zen Flor de Lótus promoverá pelo menos um sábado por mês com atividades especiais, como a que ocorreu no último dia 14/03. Todos são bem vindos para praticar conosco. Acesse o site www.centrozenflordelotus.org e programe-se!

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Gustavo Mokusen.

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